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Ariko Takatsu|高津有子|Hand-drawn lace art | 手描きレースアート

  • arikotakatsu

眠れない夜は


寝るのを諦める。


夜中なのに街は明るく

今夜は、夜景が綺麗です。

夜風と虫の音と夜景を楽しめた!^ ^


「こうでなければ。」が減って、

楽になりました。


夜、ちゃんと寝ていないと…。


生活のリズムが崩れる。

明日が辛い。

お肌に悪い。


そう思い込み、

「眠らなきゃ、眠らなきゃ。」と

頑張っていました。(笑)


世の中には色んな情報が流れていて

「〜らしい。」に惑わされて来ました。


今もたまに。(笑)


でも、「自分がどう思うか。」を

深呼吸して落ち着いて

「自分がどう感じるか。」を

「自分が好きか嫌いか。」を



(アートを描き出してからかな…?)


大切にするようにして、

自分のことは、自分で決めたら


決して人のせいにすることはないし、

例えそれが間違いであっても。

受け入れることが出来るし、後悔もない。


2月から始めた体操のお陰で

身体に軸ができて来て、

心にも自分という軸ができつつある?!



「夜中に考えることはロクなことはない。」

と、世間では言いますが、


案外そーでもない。(笑)

穏やかで心地よい夜中でした。


さてと、

ホットミルク飲んでベッドに戻ってみます。


「眠れない夜にホットミルク。」


この情報、


私にはハマりました。(笑)

一度試してみて下さい。


「おやすみなさい。」



























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