2025年初トレッキング

今年最初のトレッキング。

自宅の裏、箕面山に登りました。

山頂に着く頃には雪景色。

久しぶりに雪を踏みました。

運動が大嫌いで、山登りなんてとんでもない！！

と、言っていた私が

毎週、箕面山のいろんなコースを半日

約10キロ歩くなんて…。

思いもしていませんでした。

でも、今は登らずにはいられない？！

山に一歩入ると、

頭の中が、どんどん清らかになって行く。

表現が、おかしいかな？

上手く言えないけど、

何かこう濁ったものが、出て行き。

そして、透明な何かが入って来る感じ。

真夏も続けています。

汗を大量にかき、

そして、水分補給。

それを繰り返して行くと、

体中の水が入れ替わるみたいで、

これもまた気持ちいい！

とにかく自然のチカラは、すごいです。

そして、面白いです。

澱まない心と身体をキープする為に

続けられる限り、続けたい！

#高津有子

#手描きレースアート